Cuando escuchamos hablar del piso pélvico, muchas personas piensan que es un tema que solo le concierne a las mujeres, pero no es así!

El piso pélvico está presente tanto en hombres como en mujeres, y cumple funciones esenciales para nuestra salud y calidad de vida.

¿Qué es el piso pélvico?

El piso pélvico es un grupo de músculos, ligamentos y tejidos que forman una especie de red en la parte baja de la pelvis. Esta estructura sostiene órganos como la vejiga, el útero (en mujeres), la próstata (en hombres), y el recto.

¿Cuál es su función?

El piso pélvico tiene un trabajo silencioso pero fundamental en nuestro cuerpo. Entre sus principales funciones están:

• Sostener los órganos pélvicos, para que se mantengan en su lugar.
• Controlar la continencia urinaria y fecal, es decir, ayudarnos a ir al baño en el momento adecuado.
• Participar en la función sexual, aportando sensibilidad y control.
• Colaborar en el parto, en el caso de las mujeres.

¿Qué disfunciones pueden aparecer?

Cuando el piso pélvico se debilita, se tensa demasiado o pierde su coordinación, pueden aparecer distintas molestias o problemas, como por ejemplo:

• Incontinencia urinaria (escapes involuntarios de orina).
• Dolor pélvico crónico.
• Prolapsos (cuando un órgano desciende y empuja hacia la vagina o el ano).
• Disfunciones sexuales, como dolor durante las relaciones o disminución de la sensibilidad.
• Incontinencia fecal o dificultad para evacuar.

Estos problemas no son exclusivos de una edad o género: pueden afectar tanto a mujeres como a hombres, y en distintas etapas de la vida.

¿Cómo se trata?

La kinesiologia puede ayudar a tratar estas disfunciones. A través de ejercicios específicos, técnicas manuales, educación y en algunos casos el uso de electroestimulación, es posible recuperar la función y mejorar notablemente la calidad de vida.

El tratamiento siempre debe ser personalizado, y para eso es importante contar con kinesiólogos expertos.

¿Dónde buscar ayuda?

En Kinefem Chile, ofrecemos atención profesional y cercana para todas las personas que presenten disfunciones del piso pélvico. Ya sea que necesites ayuda postparto, tras una cirugía, o simplemente por molestias que has notado, nuestro equipo de kinesiologos está preparado para acompañarte con empatía y conocimiento.